50歳から始める男の筋トレ - 筋トレ40・50代男性の自宅で筋肉トレーニング方法

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ハードにやればいいという年齢ではない50歳以上を対象とした男性向け筋トレプログラム

筋トレで50歳過ぎてもかっこいい男性でありたい為のノウハウ

50歳から始める男の筋トレ

株式会社ROCK-Y 高橋祐爾 パーソナルトレーナーのユウジです。

【実は多い!ガンガン運動出来なくて悩んでいる人が!】
【肩や関節が痛いけど、ウエストを細くしたい人は多い!】

最近、私に問い合わせが多いのが、

「体もカッコよくしたいけど、
肩や膝など、どこか痛くてどういう風に運動していいか分からない!」

「もう50歳で普通の筋トレ教材ではガンガンやるのが怖くて、
そちらのプログラムは私でも出来るものでしょうか?」

と言うものです。

実際には、このように20代の人のように
心配なくガンガン運動出来る人は多いのです。

そのような方の声に応えたのが
「ちょいワルおやじをあきらめない!50歳から始める男の筋トレ」です!

50歳を過ぎても、
どこかに痛みを抱えてても男はカッコ良くありたいと思うもの。
そんな男性の為にまとめ上げられたその筋トレノウハウを1つの教材にしました
(株式会社ROCK-Yさんのメールより)


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50歳から始める男の筋トレ口コミ!トレーニングを始めてわずか1週間で効果

50歳から始める男の筋トレ

こんにちは。
株式会社ROCK-Y 高橋祐爾 パーソナルトレーナーのユウジです。

当社の男性向け筋トレ教材を購入された方から、
「効果が出て嬉しい!」
と言うメールを頂きましたので、ご紹介します。


👂【50歳から始める男の筋トレ 購入者の喜びの声

はじめまして。
本日は、トレーニングの感想と質問をお伝えしたく、ご連絡差し上げました。

現在、31歳の男性で、
トレーニングを始めて丁度4週間となりますが、
トレーニングの効果に驚いています。

今までも腹筋はごくたまにしていたのですが、
ここ十年は下腹と腰回りの分厚い脂肪の塊が減少することは無く、
一生付き合うものと覚悟しておりました。

しかし、トレーニングを始めてわずか1週間で効果を感じ始め、
4週間後の今では明らかに腹回りの脂肪が取れてきているのを実感しています。

お腹まわり以外にも効果が出ているらしく、
家族にも痩せたね〜と客観的なコメントをもらいました。

結果としては、

・体脂肪:18% > 12〜14%
・体重:68kg > 64kg

となりました。

なお、お腹まわりの脂肪の減り方は、
数字以上に効果を実感しています。

自分の中では食事の習慣を変えたのが、
変化が大きい理由だと思いますが、
3年間続けている週1回のラーメン二郎は、
今もかかしていません。

毎週これを食べているのに、
これだけ脂肪が減ると言う事に、正直驚いています。

長々と書いてしまいましたが、
長年一緒に過ごしてきたお腹の脂肪がここまで減るなんて、
正直予想をはるかに超える効果に驚いています。

普段は情報商材に感想など送らないのですが、
お礼が言いたくて送らせていただきました。

本当に、感謝しております。
有意義な情報を共有いただき、有難う御座いました。


注:50歳以上の方でなくても運動初心者の方には絶対お勧めです!     
(株式会社ROCK-Yさんのメールより)


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筋肉をつけることを専門にウエイトトレーニングを教えている全国No.1トレーナー

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📖「全国No.1トレーナーの男性筋トレ教材
                                          
私は大手スポーツクラブで11年間ナンバー1の指名数をいただいている
パーソナルトレーナーとして
ダイエットと筋肉をつけることを専門に
数多くの人にウエイトトレーニングを教えています。

上記商品は全て、実績、経験豊富なナンバーワントレーナーが生み出した、
短期間で体を変える筋トレプログラムです。

「大手スポーツクラブ全国ナンバー1パーソナルトレーナー」

「指導者自信が体脂肪率7%を10年維持する信頼出来るノウハウ」
(本人が体が出来ていないトレーナーでは説得力がありません)

「22年以上の指導歴に裏づけされた最も効果が出やすい筋トレ方法」
「6週間でウエスト10cm減の人が続出」
「体験者の意見の中で、”人生で最も体が変わった!”と言う声が多い」
「毎週変わるプログラムで飽きない、更なる筋肉への刺激で体が変わり易い」
「食事についても詳しく説明があるので、実践した人は体が変わる」
「6週間と言う達成可能な期間での筋肉トレーニング」

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👂「お客様の声

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昨日の夜、【日本人男性専用トレーニング】を購入しました。

今日は御礼を伝えたくてメールをしました。
私は、既に丁度今年9月で1年間、
ネットや本で情報収集しつつ、筋トレを行ってきました。

ただ思ったほど良い結果は残せず、
これは知識・方法に問題があると仮定して、
今回この商品を購入しました。

結果として、買って良かったです。

自分が筋トレの試行錯誤の中で、
”多分答えだ”と思ってたことの証明が出来ました。

その上で、より効果的な方法を新しく知ることが出来ました。

自分で試行錯誤していれば、
結論を出すのに後何年もかかっていたでしょう。

特に食事の部分は、間違っていたことも多く、
それが解消出来そうなので非常に有益と思います。

やはり、知識・ノウハウにはそれなりに投資をせねば、
リターンを得ることは出来ないと、つくづく実感しました。

早速、トレーニングプログラムの計画を立て、
タジン鍋と食材の購入に行ってきます。

非常に役立つ情報を世に出していただきまして有難うございます。

貴社、ますますのご発展をお祈りいたします。
長文、失礼いたしました。

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有り難い言葉です。
僕もトレーナーとして20年以上の筋トレノウハウをここに詰め込んでいます。

全て真実で実践して効果があり正しいと思われるものをずっと検証し、
選び抜いてきました。
その集大成です。

それを分かっていただけようで嬉しいですね。
もっと多くの方に理解していただけるといいですね。
(株式会社ROCK-Yさんのメールより)


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